Hejdå efter 5 år

Allmänt

Jag hade en magisk cykelvecka till Paris, har nog aldrig skrattat så mycket. Älskar att cykla. Efteråt semestrade vi en vecka i Frankrike. Under tiden har jag kommit på hur mycket jag älskar livet. Och därför vill jag leva livet fullt ut, med allt vad det innebär där jag är just nu. Inte där någon annan är eller i mina drömmar. Jag vill uppleva mina drömmar istället. Så därför har jag bestämt mig för att sluta blogga, jag vill vara ännu mer i nuet. Inte i mina minnen och inte i framtiden.

Jag har ställt mig frågan tidigare, men har inte vågat släppa taget. Nu kan jag släppa taget, jag är redo. För livet är så mycket mer än online-världen. Trots att bloggen har gett mig otroligt mycket tillbaka – utveckling, erfarenhet, kunskap, kreativitet, fotointresse och vänner etc.

Jag vill ut i den riktiga världen istället. Jag vill testa mina vingar, jag vill träna, jag vill uppleva, ha kul, skratta, umgås med vänner och känna en ro i kroppen. I ganska exakt fem år har jag bloggat. Det var i samma veva som livet tog en stor vändning. Jag är redo att släppa taget, jag är redo att ge mig på nya utmaningar. Men jag vill inte lägga tid och energi på något som inte längre ger mig så mycket mer än stress för tillfället.

Så hejdå och tack för att ni funnits där! Äventyren slutar inte, häng med på tex Instagram istället.

Kom ihåg, du är bäst! Du kan allt om du bara vill, låt ingen bestämma över vad du ska göra och skit i vad andra tycker. Du är perfekt! ♥

clara_tr1

Midsommar 2017

Allmänt
Midsommaraftons traditioner

Midsommar 2017 i Gränna blev ju en regnig historia. Eller hela vägen fram till efter dansen höll sig dropparna i molnen, sen öste det ner hela kvällen. Men dagen började fint i solen, med att jag tog en midsommarjogg. Tänkte att det kunde få bli en ny fin tradition. Jag sprang längs Vättern medan Gränna vaknade. Sen åt vi jordgubbsfrukost tillsammans och jag bakade en tårta till eftermiddagens kalas.

Vid lunchtid var vi bjudna hem till mormor och morfar för sillunch och jordgubbstårta. Efteråt åkte vi traditionsenligt till Örserum för dans kring midsommarstången, ännu mer jordgubbstårta och grillning. Nästan hela släkten på ett och samma ställe. Vi alla tjejer var dessutom på restaurang tillsammans en kväll nu i veckan. Verkligen trevliga och mysiga stunder.

Jag åker till Norge

Jag hade som ett litet mål att cykla 30 mil den här veckan, men så blev det inte. Annat kom i vägen. Istället ska jag försöka att inte få cykelabstinens, eftersom det inte blir någon cykling på över en vecka – längsta uppehållet i vår, ja dubbelt så långt uppehåll. För nu drar jag till Norge på semester.

jordgubbstarta1midsommar15midsommarmidsommar

Spontana tankar just nu

Allmänt

Spontana tanke nummer 1: Varför anmälde jag mig till Borås triathlon istället för traditionsenliga Tjejvättern i höstas? Jag är suuupernervös inför morgondagens triathlon. Visserligen “bara” en halv Ironman, men jag har inte simmat på hela våren. Våtdräkten är för stor eftersom jag har cyklat för mycket. Cyklingen är megabackig. Det kanske ska regna. Sen ska jag springa en halvmara på det. Dessutom vet jag inte om kroppen är helt kry? Jag försöker sänka pressen och förväntningarna på mig själv genom att ha som personligt mål att inte komma sist.

Spontana tanke nummer 2: Kommer jag orka prestera på Halvvättern på söndag också?

Spontana tanke nummer 3: Vätternrundan är redan nästa lördag och jag är en av två ledare för klungan. Kommer jag orka cykla så snabbt som sub9? Hashtag #JÄTTENERVÖS

Spontana tanke nummer 4: När vi i Team Rynkeby ska cykla till Paris – ska jag cykla Gränna till Göteborg eller ska jag ta bussen som de andra?

Spontana tanke nummer 5: Idag besökte jag frisören för att få en härlig, kortare sommarfrisyr. Sen åkte jag till Taberg för sponsorvård hos Hagab med teamet. Grillat & choklad fick vi. Älskar när dagarna är unika.

Spontana tanke nummer 6: Påminn mig i sommar när det är slutet av ansökningsperioden för att vara med i Team Rynkeby 2018 – att jag INTE får skicka in en ansökan igen. Jag har gått på den “niten” två gånger om nu och 2017 var eller är det sista året jag är med. Oavsett hur mycket jag älskar det!

Spontana tanke nummer 7: Nationaldagen i tisdags var nog den bästa jag varit med om. Långcykling med teamet, fika, cykellycka, skratt, grillkväll, jordgubbar och ännu mera skratt. En heldag med bästa teamet. Älskar livet sådana dagar. Kom nog på att jag aldrig pratat så mycket som jag gjorde den dagen heller, vilket både är härligt och jobbigt. För känner inte riktigt igen mig själv i den rollen?

Spontana tanke nummer 8: Jag är inte så bra på det här med vilodagar.

Spontana tanke nummer 9: Vänner, familjen & släkten är underbart.

Spontana tanke nummer 10: DET ÄR SOMMAR NU!

ow3

Sommarvärme

Allmänt

Förr om vårarna brukade jag känna mig lite nere. 2016 däremot var jag typ high on life under våren, det var verkligen den bästa tiden i mitt liv kändes det som. I år känns det som om jag är ännu mer high on life. Flera gånger i veckan upplever jag #lovelife-moments. Jag älskar det! Livet leker.

Det här grundas mest på hur jag själv mår och vad jag gör. Som nu vill jag bara cykla mest hela tiden. Vilket jag också gör, känns det som. Jag är tacksam för att jag har möjligheten till det och att jag faktiskt kan göra det så pass mycket som jag gör. Jag är inte så hård mot mig själv heller och gör sådant jag känner för att göra – dessutom försöker jag att inte stressa.

Solbränna och cykelbränna

Däremot har inte vädret i vår varit det roligaste. I fredags snöade det och igår kom sommarvärmen med typ 25°C. Vädret kan liksom inte vara lagom. Och klantiga jag trodde jag klarade 2h cykling i solen igår. Men det resulterade i en otroligt vass cykelbränna som jag kanske inte ska vara speciellt nöjd över. För det sved och hettade rätt rejält på armarna igår kväll. Men jag har förhoppningsvis lärt mig att solkrämen alltid ska vara på. Jag som var nöjd över att jag klarade en hel vecka på Mallorca och det enda jag brände var handryggen.

Men cykelturen igår var ljuvlig. Första rundan i kortkort, alltså tshirt och shorts. Vindarna var varma och jag cyklade lugnt med pappa. Efter ett tag blev jag hungrig och det enda jag kunde tänka på var att jag ville ha pannkakor, med grädde och jordgubbar till lunch när vi kom hem. Så fick det bli, vi premiäråt ute.

På kvällen var jag på Stadsparksvallen med Team Rynkeby för att se min typ livs första fotbollsmatch, när J-Södra spelade. Fast uppdraget var att samla in pengar till Barncancerfonden. Kvällen var i alla fall ljuvlig och när jag kom hem fick jag grillat till middag.

Morgoncykling med Öster Cykel

Cykelaffären Öster Cykel har under fyra fredagar bjudit in till morgoncykling i fart-efter-kamrat-tempo. Jag har varit med på tre av dem, men nästan alla gångerna har jag varit ensam tjej (var är alla tjejer?). Idag när jag stack iväg på cykeln vid 05 kände jag på mig att det skulle bli en bra dag. Vi var nog nästan tjugo cyklister som tog oss an typ alla backar man kan hitta i Jönköping (kändes det som). Rundan var slitig och jag fick kämpa för att orka med – men jag orkar med. Jag tillåter mig själv att bli trött, för jag transportcyklar ju till och från den rundan. Dessutom får man inte så många sovtimmar innan heller, när klockan ringer vid 04. Det är i alla fall riktigt roligt, trots att det är en utmaning för mig varje fredag. Efteråt serveras det frukost där.

Uppladdningen inför Göteborgsvarvet

I morgon springer jag Göteborgsvarvet för tredje gången. Jag skulle gärna vilja få till ett personligt rekord. Men det ska bli varmt, vilket inte är min styrka. Den här gången har jag testat en ny uppladdning. Att se det som ett träningspass. Därför har jag kört på som vanligt med cyklingen i veckan och likaså med maten. Inga konstigheter. Hela veckan har jag haft en enorm energi, nästan att jag inte känt igen mig själv. Energin har jag försökt göra mig av på cyklingarna, så passen har varit rätt hårda. Vi får helt enkelt se om benen orkar med i morgon, för just nu är både jag och benen trötta. Dessutom har jag inte löptränat speciellt många mil i vår, men i tisdags sprang jag och då gick det riktigt bra. Jag håller tummarna för samma flow i morgon. Om den här metoden var lyckad får vi se.

Det kommer i alla fall bli en bra helg i Göteborg har jag bestämt.

bi
Äntligen kom sommarvärmen

sommarvarme
Jag kan leva på pannkakor… för alltid

jsodra
J-Södra mötte Djurgården igår kväll

morgunhaniMorgoncykling med grabbarna i morse

Hjärtan till dig

Allmänt

Många glada hjärtekramar till dig, från mig!

Såhär på Alla hjärtans dag sänder jag några hjärtan till dig. Ta hand om dig, ge dig själv kärlek. Ta hand om de du tycker om, ge dem en extra tanke och håll hårt om dem. Gör det idag, gör det i morgon, gör det i helgen, gör alltid det.

En dag som den här dagen kan vara som en påminnelse om att inte glömma dem som du vill ha i ditt liv. Dem du gillar så mycket. Skicka en tanke, ett meddelande, blommor eller något helt annat. Glöm inte bort dem. Glöm inte bort dig själv.

Jag gjorde den här dagen till en sådan dag, en dag med extra omtanke. Jag skickade kort till hon jag älskar allra mest – syrran. Jag städade huset som en snäll gest till mamma, pappa och mig själv. Jag lyfte några vikter i gymmet, för att vara snäll mot kroppen. Mormor och morfar kom med rosor och choklad. Sen gick jag på fik i Gränna och åt en hjärtbakelse med kusinen och hennes söta barn. Just att fika på café är inte en del av min vardag. En tisdag i februari helt enkelt.

Har du inte gjort något för varken dig själv eller någon annan idag – gör det nu, gör det i morgon, gör det varje dag. Omtanke till alla kära hela året om.

Ta hand om dig!

valentine

World Cup Ulricehamn

Allmänt

I julklapp fick jag biljetter till att se World Cup Ulricehamn som genomfördes nu i helgen. Något jag hade önskat mig för jag ville så gärna dit och kolla, eftersom jag aldrig har kollat på ett skidlopp live. Nu när det nästan var på hemmaplan också kunde jag bara inte missa det. Jag tog med pappa och farbror, så åkte vi till Ulricehamn i morse.

Det var en tidig morgon, med ganska många timmars väntande innan tävlingsstart 11.30. Jag frös om fötterna, men försökte hålla mig varm genom att hoppa runt i halkan i väntan på start. Först ut var damernas stafett med Ingmarsdotter, Henriksson, Kalla och Falk. Trea kom de. Wow säger jag bara.

Strax efteråt körde herrarna stafett – Richardsson, Olsson, Hellner och Halfvarsson. Efter ett spännande lopp, med något ryck och en spurtuppgörelse kom de tvåa. De två första åkarna körde klassiskt och de två sista fristil. Jag tyckte de svenska andralagen var otroligt duktiga också.

Vilken otroligt häftig stämning det var i Lassalyckan i Ulricehamn. Sextio tusen besökare i dagarna två, fina pallplatser för svenskarna och många kända skidåkare. Kungen gjorde ett besök också. Att se Världscupen på tv är en sak, vilket jag gjorde igår. Att uppleva allt det där jag och alla andra som var där fick uppleva idag det är otroligt coolt. Vilken upplevelse. Vilket arrangemang. Vilken julklapp. Vilken söndag. Häftigt!

worldcupworldcupworldcupworldcup

2016 – en årsberättelse

Allmänt

För ett år sedan blickade jag tillbaka på 2015 och sa då att det året gick till historien som mitt livs bästa år, efter ett skitår dessförinnan. 2016 har varit ännu bättre, det bästa någonsin och jag har älskat det. Vackert, glatt och upplevelserikt. Precis som jag vill ha det. Jag är både nöjd och stolt. Nästan att jag blir tårögd av att minnas allt igen. Fantastiskt var det!

Jag tror skarpt på inställning till livet, för egentligen har jag inte gjort speciellt mycket av sådant som man kan drömma att livet ska innehålla eller långt ifrån alla planer som kommit till mig. Jag har mestadels varit hemmavid, men ändå har jag fått till de där guldstänken. Jag har maxat vardagen och byggt upp en grund att jobba vidare på. Jag har aldrig tidigare tänkt att jag älskar livet så många gånger som jag gjorde förra året. Året innehöll många drömmiga dagar som jag aldrig kommer glömma. Mycket träning, cykling, Borås, vänskap, livsomställningar och frikort i vården efter diverse lungbesvär och muskelbristningar.

Jag tror man behöver avsluta något för att kunna gå vidare. Bearbetning helt enkelt. Det här gjorde jag 2016 ♥

ironmankalmar

Januari 2016

Jag började året lugnt med att drömma om hur jag ville att mitt kommande år skulle bli. Under december hade jag börjat ta tag i stresshanteringen och just stresshantering var ett ledande ord hela 2016. Jag gjorde allt för att inte ramla tillbaka i botten igen, jag prioriterade om i livet och träning fick en betydande roll. Jag var på Isabergstoppen i dimman och åkte skidor med pappa. Sen avslutade jag med en träningshelg i Borås tillsammans med min coach och Team Rynkeby.

clara_nyklippt_bw

Februari 2016

Träningshelgen i Borås följdes direkt av en fantastisk simvecka på Playitas med Coach Ludde. Äntligen kunde jag börja löpträna igen efter en höst med smärta i fötterna. Början av februari blev en reseperiod, efter att jag hade landat hemma från Fuerteventura i några dagar åkte jag och pappa till Åre i en vecka.

Det var i februari jag bytte coach från Jojje Borssén till Andreas Lindén och verkligen fick fart på träningen. Jag blev en tränande människa som var tvungen att lägga in vilodagar istället för att planera in träningspass i vardagen.

simning_playitasåreskutan1

Mars 2016

Träningen överraskade mig och prioriteringar blev självklara. Att vara mer offline än online var den mest effektiva stresshanteringen. Därför slutade jag blogga kontinuerligt och jag gick ur bloggfamiljen Bloggar om Hälsa. Jag var lite besviken över att jag efter tre år inte hade en startplats i Vasaloppsveckan, istället åkte jag till Borås och var med på Sveriges största Vasaspinning. Jag spinnade i över fyra timmar vilket var det längsta jag suttit på en spinningcykel. Sen åkte jag till vännerna i Göteborg och blev sjuk i en vecka.

Mitt i tillfriskningen kom jag på att jag skulle köra en påskutmaning när jag var helt frisk. Jag gick minst fem kilometer varje dag och skippade sötsaker i nästan två veckor. Den 18 mars blev det en tidig cykelpremiär på racern. Några dagar senare hade jag en fantastisk söndag med cykling i minusgrader tidigt på morgonen och bricklöpning för att på förmiddagen befinna mig i Borås och en heldag där med teamet. Påsken firades med Team Rynkeby på A6 och första klungcyklingen, även den här dagen i Borås.

clara_bosse

April 2016

I början av april hoppade jag upp på spinningcykeln och trampade Spin of Hope i 6h. Den 24 april sprang jag Landsjön Runt i snövädret och det var det snabbaste jag någonsin sprungit – överraskande och härligt.

spinofhope

Maj 2016

EuroMTB gick på Huskvarnaberget och jag var funktionär. Sen åkte jag på träningsläger nummer ett med Team Rynkeby på Isaberg. Jag sprang Göteborgsvarvet. Avslutningsvis åkte kusinskaran på tjejresa till London och mina lungor tog ordentligt med stryk, utan att bli helt friska på flera månader efteråt.

london_maj

Juni 2016

Att kombinera resor var tydligen grejen förra året, för direkt från London åkte jag till vännerna i Göteborg och försökte ta mig igenom Blodomloppet i Slottsskogen med något likt en lunginflammation, nu när jag ser tillbaka på det. Träningsläger nummer två med Team Rynkeby dagarna efter, fortfarande med lungproblem.

Sen blev jag avhängd på Tjejvättern, orsakade att pappa väggade på Halvvättern och en egen väggning på Vätternrundan i ett försök att klara 10 timmar. Dagen efter försökte jag mig på en triathlondag i Axamo, men benen var inte speciellt pigga. När riktiga sommarlovet var här och utesimskolorna hade börjat gjorde jag några äventyr med Elin, både en triathlondag och en vandringsdag på Store Mossen. Midsommar firades i Öresrum.

vattern162

Juli 2016

I juli gjorde jag dagarna till upplevelser, en helg simmade jag JOW, cyklade med Team Rynkeby och vandrade med Linnéa. Och paddlade i Sommen. Sen cyklade jag från Gränna till Paris. Familjesemestern roadtripades spontant till Köpenhamn.

motparisnyhavn2

Augusti 2016

Två dagsetapper på cykeln mellan Göteborg och Linköping med Ride of Hope. Sen blev jag skadad i vaden vilket inte såg speciellt ljust ut och Ironman närmade sig snabbt. Men jag tog mig i mål i Kalmar och med en muskelbristning i vaden. Ett år av träning i förberedelse för mitt stora mål. Det blev inte alls sådär snabbt som jag hade tränat för och rehabiliteringen efteråt tog flera långa månader. Men det blev årets mest fantastiska dag. Nöjd är jag.

När högsommarvärmen slog till som mest haltade jag runt på Liseberg och åkte allt med vännerna. Hösten kom och jag slutade som heltids-simlärare och blev sjuksköterskestudent på Jönköping University.

ironmanlopning

September 2016

Jag råkade ansöka om att få vara med ytterligare ett år i Team Rynkeby Jönköping mitt i all tomhet, när det kändes som jag skulle förlora allt som var jag. Mitten av september simmade jag och pappa årets sista pass i Vättern, efter ganska många open water-simningar under sommaren. Jag insåg också att korta cykelpass på racern var otroligt underskattat, cykling behöver inte ta tid! Rädslan utmanade jag i att vara med i La Lepre Stancas klubbmästerskap en solig lördag, som fick bli årets sista cykeltur.

vatterseptember

Oktober 2016

Jag valde att åka till Stockholm för att bekanta mig med Sveriges Team Rynkeby-kaptener och en sväng till Helsingborg för att träffa de andra PR-ansvariga. Jag gick en kurs i stresshantering och insåg att kunskap är fantastiskt. Jag hamnade i en jobbig period med långa dagar, massvis av rehab, inre stress, press och dessutom tankar om framtiden.

clara_header

November 2016

Jag ville inte stanna kvar i den perioden att novembers fokus fick bli kroppen. Att hitta en fysisk och psykisk hälsa utifrån mina förutsättningar. Jag fick snurr på den tanken och genast uppskattade jag livet igen, jag insåg att så som livet var nu vill jag att det alltid ska vara. Flexibiliteten, balansen och blandningen. Jag var glad igen. Snön kom rekordtidigt, men varade inte länge.

sno

December 2016

Min favoritmånad. Jag gick in i ett Christmas-mode från 1 december som varade tills nyss faktiskt. Lugn, medvetenhet, mys och umgänge. Skogspromenader, Julkalendern, julfilmer, Lucia, julpynt och en julförkylning som har varat i evigheter. Dessutom testade jag på positiv coachning. En alldeles fantastisk julhelg och födelsedag, följt av ett mysigt nyårsfirande som startade med stormvindar på Dumme Mosse.
Åh vilket jullov, allt man kan önska!

clarajulia

Nyårsafton 2016

Allmänt

Hoppas du hade en fin nyårsafton och ett gott slut på i mitt tycke väldigt vackert år. Min nyårsafton 2016 inleddes med en blåsig vandring på Dumme Mosse tillsammans med en vän. Vi gick runt på mossen, mötte en hel drös med folk som hade tänkt samma tanke som vi, vi pratade, vi fikade och vi hade det allmänt bra. En riktigt fin sista lördag i 2016.

När vi inte hade långt kvar och vi hade vandrat runt i några timmar gick spången under mig sönder, likt en överraskning och mitt ben blev myrigt upp till knäna. Allt gick bra och extra mycket skratt medförde det. Vad underbart det var att vara ute i naturen.

Sen åkte jag hem och fräschade upp mig för att åka iväg på nyårsmiddag i Örserum likt de senaste nyårsaftons. Sallad med getost och hallon, lammstek och avslutningsvis pannacotta. Vi spelade sällskapsspel rakt in i det nya året. Vilken underbar dag och kväll!

När jag gick ut i den friska luften vid tolvslaget för att kolla på något vackert ljusspel på landsbygden slog tanken mig att ett år går snabbt. Det var ju nyss jag stod exakt där jag stod. Men samtidigt hinner man med otroligt mycket på 366 dagar eller 8784 timmar. Så ofantligt mycket får plats, förändras och skapas. Ta vara på livet, var glad och njut.

Tack 2016!

dummemossenyarforrattnyar

Glad nytt år

Allmänt

Kom ihåg att Life begins at the end of your comfort zone och glöm absolut inte bort det när du ska ta nya beslut, när du är osäker och när något känns läskigt. Våga mer. Kom ihåg att varje dag och varje år blir exakt som du själv gör det till. Att ha en positiv inställning är en genväg till lycka. Känn dig nöjd över det bra från 2016 och lär från det som inte var lika bra.

Gör det bästa av livet – livet är för kort för att ångra sådant man inte gjorde eller faktiskt gjorde, för att ha tråkigt och för att drömmarna ska förbli drömmar. Följ ditt hjärta, lyssna på dig själv och låt ingen eller inget få stoppa din vilja! Jag vill att mitt 2017 blir ett starkt och uthålligt år med många upplevelser.

Nu gör vi 2017 till det bästa året någonsin! Glad nytt år ♥

clara2

Födelsedagskalaset

Allmänt

22 år och inte en dag äldre blev jag igår. Födelsedagskalaset varade hela dagen, en fantastisk dag. På morgonen när solen ännu inte hade gått upp hade vi morgondisco i bilen till Jönköping. Sen åt jag och Julia frukost på VOX Hotel. Tobbe Trollkarl åt sin frukost något bord bort. Det var även här som både starten och målet av Vintervättern ägde rum igår.

Efter en lång frukost och storhandling åkte vi hemåt och gräddade våfflor för faster, farbror, farmor och farfar skulle komma förbi på kalas. Vi fikade och spelade spel tillsammans. När mörkret lagt sig och några andra började skjuta raketer lagade vi middag. Gratinerad hummer och gino till efterrätt. Själv gick jag ut för att kolla på den stjärnklara himlen och förhoppningsvis få se en av de två cykelklungorna runt Vättern.

En alldeles perfekt födelsedag. Med god mat som jag valde direkt från hjärtat. Ingen tårta, ingen stress, inga förväntningar och något litet paket – två olika brunchar, en fruktlåda, pengar, blommor och en iPhone. Jag älskar verkligen att fylla år nu. Jul, födelsedag och nyår – allt på en och samma vecka. Tack alla som firade min födelsedag ♥

vafflorfruktkorgrosorhummer1