Idag var det den riktiga sista dagen på Playitas och Fuerteventura. Eftersom fitnessveckan har dragit igång här på resorten så är det mycket pass som har med aerobics att göra (aerobics som jag hatar). Så då var det helt enkelt dags för att hitta på något annat. Jag gillar att se mig omkring. Jag hade som mål att gå till Lighthouse (lördags), Las Playitas (också i lördags) och sen ville jag även se grannbyn Gran Tarajal. Playitas resort ligger mitt i mellan byn Las Playitas och Gran Tarajal med endast ett berg i mellan (trodde vi). Eftersom de hade guidad tur över berget och ner i grannbyn på andra sidan i torsdags var vi inte så sugna på att följa med då. Men vi bestämde oss för att hajka lite på egenhand. Men när vi väl tagit oss upp så var det lite längre än vi trott. Men till byn kom vi, men kanske en halvtimme efter vår tidsplan.

I byn gick vi längs strandpromenaden, kollade ut över det fina havet och så åt vi lunch på en av restaurangerna. Efteråt kollade vi lite längs deras affärer men det var mitt på dagen då det är siesta så inga affärer var öppna.

Vi hade noga planerat att vi skulle hajka över berget dit och ta den berömda röda vägen tillbaka (en relativt platt cykelbana som går runt berget från Gran Tarajal till byn Las Playitas). Det var min första riktiga löptur den här veckan och det gick riktigt bra. Det var bara det att klockan var mitt på dagen och idag var det nästan den varmaste dagen, så väl hemma igen rann svetten om mig (har aldrig varit med om något liknande tidigare). Så fem kilometer över berget dit och nästan fem tillbaka.

Innan vår hajk gick vi på ett steppass, där även där svetten flödade. På eftermiddagen var vi tillbaka till aqua aerobicsen (vattengympan), vi hann med lite poolhäng och på kvällen innan en sista middagsbuffé tog jag ett pass i simbassängen med avslutningvis stretch and relax.

Idag har vi verkligen hållit igång hela dagen och ddt blev en skön avslutande dag på resorten. I morgon väntar hemresa.

Åh vad jag älskar dessa dagar. De dagar man kan leva i nuet och endast fundera på hur dagen kommer se ut. Lika mycket älskar jag Combat. Så det var vad som stod i planeringen, men innan dess pilates. Och där krävs det verkligen styrka samt koncentration. Eftersom dagen även idag var strålande svalkade vi oss i havet. Atlanten var hur skön som helst och lite salt också. Men en dag som denna var det perfekt.

Till lunchen gick vi till poolbaren vid hotellet (alltså inte vår avdelning, eftersom vi bor på aparthotel som är en typ av lägenhetshotell). Sedan blev det någon timme vila vid poolkanten. Den poolen är mycket finare och vackrare, samt att det är roligt att se något annat också. Jag känner mig numera lite som en kräfta igen och då har jag inte solat mycket, men det blir en del när man vistas i solen under dagen (trots mycket solkräm).

Eftermiddagen startade vi med aqua aerobics, något som gav mig fruktansvärd träningsvärk i anklarna från gårdagens pass. Har aldrig känt de musklerna tidigare. Sen hade vi sett fram emot Bootcamp med vår favoritinstruktör Lena men eftersom det är fitnessveckan som börjar i morgon, blev det passet ändrat till någon fånig aerobics. Det var mindre roligt. Tänk, jag avskyr aerobics i vanliga fall och det här var ännu värre. Men jag avslutade i alla fall min söndag med stretch. Något som jag absolut kommer sakna när jag kommer hem. Det har varit så skönt för kroppens muskler att få en omgång varje kväll klockan 18 för att jag ska ha mindre värk och bli mer rörlig.

Idag vaknade vi verkligen till soluppgången. Vi gick upp lite tidigare för att äta frukost och för att sedan bege oss iväg på en powerwalk. Destinationen var Lighthouse som är den närmsta punkten till Afrika och vid riktigt klara dagar kan man se kontinenten. Vi valde att gå dit eftersom vi hört att det ska vara så vackert där och för omväxlingens skull. Så vid niotiden började vår walk och ganska så snart var vi uppe. Innan vi var framme var det en ganska så brant stigning på en smal väg. Vi gick på asfalten i en passage med berg och vulkaner runt om oss. Vi såg en ödla och vi hörde de vilda getterna när de bäade. Solen gassade och det började snabbt bli varmt.

Vi valde nog rätt dag att gå dit. Väl på toppen var det underbart vackert. Vi inbillade oss att vi såg fastlandet långt där borta (kanske inte, men vi kan låtsas). Tillbaka vid utgångspunkten valde vi att ta den sista biten genom den lilla byn Las Playitas som endast ligger fem minter via stranden från Playitas resort. Kilometerräknaren stannade på 16 och klockan på lite mer än tre timmar (med ett antal fotostopp) efter vår lilla lördagsutflykt.

Till lunch besökte vi den italienska restaurangen som finns på resorten och därefter spanade vi in hotellets pool. Som var hur underbar som helst (tidigare har vi bara besökt vår avdelnings pool).

Om vi ser till dagens träning, vi kunde inte missa favoriten Aqua aerobics, tätt följt av cirkelträning och stretch. Dagen såg alltså lite annorlunda ut mot de andra dagarna, vi ägnade helt enkelt den här lördagen åt lite orienterande på plats för att upptäcka nya fina ställen.

Fredag den trettonde… Vi vaknar upp i hopp om att det ska vara strålande väder. Men icke! Idag öste verkligen regnet ned i föera timmar och det tog aldrig slut kändes det som. Men framåt lunchtiden då hade de flesta molnen blåst iväg ut över Atlanten och solen kom sakta fram. De där tio regndagarna om året har alltså vi under den här veckan förbrukat två ut av. Det blev helt enkelt träning inomhus i en stor sporthall. Vi älskar att gå på klassen 10-11 som idag var Fitball. Massa styrkeövningar med pilatesboll. Därefter fick det bli ett corepass i gymmet, även det med instruktör.

Idag bytte vi balkonglunchen till poolbaren, där vi beställde mat. Vid denna tiden hade solen börjat titta fram. Innan vattengympan började (som är en av favoriterna) så valde vi solstolarna. Eller rättare sagt är jag mer i poolen än uppe på land.

Sen var det dags för Bootcamp på stranden. Jag var i prencip livrädd innan eftersom jag misstänkte hur det skulle vara. Smutsigt, jobbigt och ansträngande. Så var det också! Jag som inte gillar att bli skitig, blev sandig hela jag. Här är det inte vit fin sand, utan svart lavasand eftersom det är en vulkanö. Men själva Bootcampen var också riktigt rolig på sitt sätt. Avslutningsvis är det skönt med stretchen och relaxen som finns varje dag.

På kvällen efter dusch och mat hade alla ledarna en fashionshow där de visade upp kläder från butiken. Ett litet mysigt avslut på den här fredagen. (ps musklerna börjar kännas lite mer normala igen och jag så gott som röra mig som vanligt utan att träningsvärken hindrar mig).

Ojojoj vet inte riktigt var jag ska börja någonstans. Kanske med att jag vaknade upp och hade fruktansvärd (skön) träningsvärk jag aldrig haft tidigare. Eller kanske med att det har regnat en stor del av dagen och solen har endast lyst bakom molnen. Och då ska jag nämna att Fuerteventura endast har 10 regndagar om året.

Ingen morgonyoga, eller jogg idag. Istället startade vi dagen med frukostbuffén. Vidare testade vi på Combat, något som var superroligt, superjobbigt och supersvettigt tillsammans med den bästa instruktören som finns här (eller som jag någonsin varit med om). För den som inte vet vad Combat är, mycket boxning i luften samt kickar, kanske lite likt karate på något sätt. Direkt efter cirkelträning. Två varv med femton stationer där man tränade i en minut och direkt efter i 10 sekunder hade vila/bytte station. Cirkelträningen passar de flesta, det är varierande och det aktiverar hela kroppen med alla dess övningar. Här kom regnet, här kallades det spöregn och trodde vi ville lägga av. Men hemma skulle det vara lite vanligt novemberregn och man lägger inte av bara för man blir lite blöt. (Vi var ju redan blöta av all svett).

Ett litet svalkande dopp i poolen, som jag kan nämna att vi var ensamma i. Efter lunchen körde vi på Aqua aerobics idag igen, för det var så skönt för kroppen och för att det var roligt. På eftermiddagen sa verkligen musklerna ifrån och det enda kroppen tillät var simning. Lugn skön simning där jag kunde sträcka ut ordentligt. Jag hade en bana för mig själv, jag simmade i närmare en timme. Men enbart för att mjuka upp kroppen. Avslutningsvis på samma sätt som igår så gick vi på Stretch & Relax. Något som var riktigt skönt för kroppen idag. Det jag kan nämna var att för mig tog det idag flera minuter att byta position vid dessa övningar just för träningsvärken i vissa muskelgrupper.

Det bästa botemedlet till träningsvärk är att träna och aktivera musklerna. Samt att man inte bara vill ligga kvar inne hela dagen. Jag vill testa på så mycket som möjligt, sålänge kroppen tillåter denna vecka. Och det ska ni veta att jag lyssnar riktigt noga på kroppen. Därför försöker jag stretcha mycket, ta det lugnt i mellanåt och fylla på med energi i form av god mat. Buffén har återigen varit kanoners, de byter mat varje måltid vilket jag älskar eftersom man får testa på massor av nya saker.

Trots regnet har det varit en underbar dag, Combaten var riktigt rolig och relaxen på slutet var välbehövlig. Värmen har varit alldeles lagom för att träna i och regnet var bara svalkande skönt. Den lätta brisen som ligger över Playitas större delen av tiden är bara bra. Det är ofta blåsigt här, men det behövs för att man ska kunna träna till fullo.

Avslutningsvis vill jag bara berätta att jag såg en pytteliten ödla idag när vi var påväg till poolen. En riktigt cool sådan. Man är inte riktigt van vid det hemma, tyvärr var den snabb så hann inte ta kort. Annars tycker jag djurlivet verkar vara ungefär som i Sverige. Fast istället för renar som de varnar för här på skyltarna är det getter som är vilda. Men Spanien tyckte det var för dyrt att göra varningsskyltar för getter bara för att använda på Fuerteventura att de satte dit Varning för renaristället.

Dag två på reseorten och allt börjar verkligen på riktigt. Kroppen är van vid tiden hemma att det inte var något problem att stiga upp till Sun salutation och därefter en liten morgonjogg på nästan två kilometer så att kroppen vaknar till liv. Efteråt var det frukosttime och spana in vad de hade att erbjuda, var frukosten lika bra som middagen? Självklart och även där hade de mer än allt. Ingen kan ju vara besviken! Ta den tid som behövs, sitta i nästan en timme, ta det lugnt och bara njuta av en himmelsk start på dagen.

Vid tiotiden när solen började bli stark testade vi på pilates som kändes lite som yoga fast med ännu mer styrka. Direkt efteråt var det ett intervallpass som vi testade på, flera olika styrkeövningar som man gav järnet på i 40 sekunder och vilade i 20.

Efter nästan 2,5 timmes träning var det skönt att lägga sig vid poolen och bara ta det lugnt samt svalka av sig i vattnet. Timmen på dygnet började bli lunchtid och vi gick till lilla shoppen och köpte med oss yoghurt och bröd. Satte oss på vår balkong och bara njöt.

Sedan var det dags för aqua aerobics, vattengympa med annat namn. Galet roligt när hela poolen var fylld med stora som små som kämpade på. Instruktören var riktigt duktig också, samma som vi hade haft under de två tidigare passen. Men det räckte inte riktigt med träning där. Vi begav oss till multicourten för ett steppass och avslutningsvis stretch. För att tänja ut musklerna som har fått jobba idag.

Vi avslutade denna dag med en grym middag idag igen, den här gången med en helt ny buffé. Hur mycket mat finns det egentligen? Man känner sig rätt så nöjd där sedan. Det blir mörkt snabbt här (vid 21 är det kolsvart), men värmen finns där alltid. Dagen har inte varit gassande varm, vilket har varit skönt. Temperaturen skulle jag gissa landar runt 25-30 grader och alldeles lagom för min del. De svalkande vindarna är ett måste. Ett tag var det lite molnigt också, vilket kan vara skönt i mellanåt, speciellt när man tränar. Nu några timmars sömn för i morgon väntar en ny spännande dag.

Äntligen kom vi iväg till mitt drömresemål Playitas som jag har hört så mycket bra och roligt om. Dagen började redan på natten till tisdagen. Från resecentrum i Jönköping tog vi Swebus 1.40 till Arlanda. Fem timmar senare var vi framme på Sveriges största flygplats, redo för take off. Eftersom jag bokade resan genom Apollo ingick allt och vi flög med deras egna flygbolag. Runt 14-tiden (lokal tid, tidsskillnad en timme efter som England) var vi på spansk mark efter drygt sex timmars flygresa. Där blev vi upphämtade med buss som tog oss till lägenhetshotellet och Playitas. Resan gick faktiskt riktigt bra, relativt snabbt också om man tänker på att vi redan då hade varit igång 14 timmar.

När vi hade checkat in och packat upp mm var det dags för rundvandring som Apollo anordnade åt sina gäster, så att vi skulle känna igen stället lite bättre. Man lärde sig samtidigt riktigt mycket.

Utan ordentlig mat på hela dagen besökte vi buffén på kvällen som ingår. Den var helt makalös, har aldrig sett något liknande. Megastor och alldeles jättegod. Det måste funnits något för alla där. Och efter maten var det även en liten buffé med spännande desserter och alla dessa frukter får vi inte glömma.

Första dagen gjorde vi inte speciellt mycket mer eftersom vi hade varit igång hela dagen, var lite möra, hade varken sovit eller ätit ordentligt samt att vi ändå kände oss nöjda med dagen.

Lägenheten är superfin också, stor och fräsch

När jag väl hade börjat fundera på språkresa, eller språktermin som jag mer kallar det var det Frankrike i första hand som hägrade. Men eftersom jag inte visste vad jag skulle göra med det jag lärde mig sedan, kändes det lite onödigt i dagsläget. Franskan har jag inte till så stor nytta de närmsta åren om jag inte hade tänkt flytta till Frankrike, eller bli franskalärare. Men jag var ändå nyfiken på att få åka iväg, se något nytt och lära mig ett språk.

Engelska har jag mycket mer nytta av längre fram i tiden och därför beslutade jag mig för att göra det istället. Nu var det bara det att jag inte kunde åka till Paris som är drömstaden. Nej det är helt fel språk och ska man lära sig något på riktigt så ville jag åka iväg till ett land där man har engelska som modersmål, bo i värdfamilj och studera språket. Jag vill verkligen lära mig så mycket som möjligt, även fast det kan bli tufft. Men jag är villig att göra det. Australien, Nya zeeland, USA, Malta, Irland, Storbritannien? Jag kom fram till att jag ändå inte ville iväg för långt bort, jag ville inte riktigt släppa allt jag har i Sverige. Då återstod, Irland och Storbritannien. Jag föll för Storbritannien och England. Det var något som mitt hjärta valde. Vilken stad det sedan blev berodde mycket på vilket datum kursen började. För helst ville jag att det hela skulle börja den 30 september eftersom jag då hinner springa Lidingöloppet och förhoppningsvis gå i mål i en svensk klassiker 2013, samt göra allt annat jag planerat i september.

Oxford var den staden som hade bäst utbildning, bäst pris, bäst datum, lagom långt bort, nära London, bra kommunikation med flygplatser och verkar vara en underbar stad som jag vill se mer av. Jag bestämde mig direkt att det var Oxford jag ville till. Sen började den stora processen med anmälningar hit och dit. Jag har aldrig varit i Oxford tidigare, men jag hoppas på att det är en fantastisk stad och någonstans jag kan tänkas bo i ca tre månader. Fortsättning följer…