Ride of Hope 2016

Hälsa

Jag har cyklat Ride of Hope i två dagar nu. Min tanke från början i våras var att cykla hela veckan, men sen kom jag på mig själv att jag vet inte hur pepp jag skulle vara på att cykla två hela veckor med bara någon veckas mellanrum. Jag älskar ju att cykla, men hade jag älskat att cykla efter den här veckan? Jag gissar att jag fortfarande skulle älska att cykla, men nu valde jag de två närmaste etapperna och tog semester resten av veckan istället. Dessa två dagar blev en riktigt bra start på augusti.

Göteborg – Jönköping

Så igår blev jag skjutsad till Göteborg, eller Sävedalen och Drottning Silvias barn- och ungdomssjukhus. Där jag var för bara någon vecka sen och släppte ballonger innan vi började cykla mot Paris. Nu gick starten härifrån och vi var en liten klunga med Rynkeby-cyklister som rullade iväg. Sex cyklister plus en ledare från Ride of Hope.

Vi cyklade precis så som vi alltid brukade cykla, nästan i alla fall. Lagom tempo, lite väl långa dragningar, vi pratade och vi hade vinden i ryggen. Det var samma sträcka som vi cyklade under prologen, fast på andra hållet. Jag kände igen mig. Vädret var vackert, men de svarta molnen var tunga. Ibland var det blött på marken. Men det tänkte vi inte så mycket på, för vi var bara glada av att få cykla tillsammans igen – även att klungan inte var stor.

Vi rullade mot Partille – Landvetter – Bollebygd… här någonstans fick vi punka i teamet. Hälften stannade för att laga, resten cyklade vidare i lugnt tempo. Det tog dock 1,5 mil innan klungan var intakt igen. Vidare mot Sandared och i Borås var det depå. Köttbullemacka och Risifrutti. Nu kom vi in på rutten jag cyklade dagen innan Parisresan, när jag cyklade Gränna – Borås. Snart var vi i Gällstad och stannade på nästa depåstopp. Sen rullade milen iväg, vi blev lite slitna, det var en del backar, men allt intressant prat gjorde att vi glömde bort lite att vi cyklade och började bli trötta.

Vi var hela tiden på känd mark, nu var vi snart i Taberg – Norrahammar – Hovslätt och till sist Östra Storgatan fram till målportalen på Hovrättstorget där det grillades hamburgare. Det var kul att få cykla samma sträcka som jag cyklade för en månad sen, fast nu på andra hållet och i medvind.

Vi hade riktigt roligt tillsammans, vi cyklade snabbt, vi var starka, vi var glada. När vi var i mål badades det lite i Vättern för vissa, innan jag trampade hemåt. En fantastiskt måndag!

rideofhoperideofhoperideofhope

Jönköping – Linköping

Jag cyklade över 20 mil igår, vi hade bestämt att cykla in till Jönköping och starten idag. Jag var lite trött, inte jättesliten faktiskt, men vi hade fruktansvärd motvind. Jag och pappa myscyklade lite lugnt in till Jönköping i morse. Idag var det inte en självklar klunga jag kunde vara med i, vi bildade en. Jag ville gärna cykla med några jag kände till och så fick det bli. Samma ledare, ett Team Rynkeby-gäng (inte samma personer som igår), Örserums IK som jag är medlem i och Tranås cykelklubb som jag tidigare hade cyklat med, eller i alla fall några av dem. 

Vi var en klunga på 16 cyklister. Tänkta snittet var 25-27km/h, i mål hade vi 29km/h. Det gick undan. Vi startade med Södra Klevaliden upp till Hakarp – Svarttorp – Haurida – Vireda – Hullaryd – Frinnaryd… depåstopp med kanelbullar. Lite upp och lite ner till Tranås – Sommen – Boxholm och lunchstopp. Nu kom regnet för några minuter. Magen blev glad av mat. Vi cyklade vidare i ännu högre fart på plattare vägar sas det. Mina ben började bli trötta, jag hade en hel del mil i benen på ett dygn – farten var hög. Igår var det många höjdmeter, idag inte riktigt lika många men samtidigt en hel del. Sidvinden blev stark. Jag peppade mig själv med att det bara var en mil kvar. Sen står det Linköping 13 när den milen var passerad. Jag fick tänka om.

När jag hade fajtats lite med mig själv ökade farten igen, för det var tydligen Linköpings temposträcka vi cyklade på. Sen kom vi in i centrum, med trafikljus. Nu var vi framme på Stora torget i Linköping, vi åt korv med bröd, fotade och det var kalasstämning. Sen cyklade vi till simhallen för att duscha innan mamma hämtade oss för hemfärd mot Gränna. 

Jag var lite slut i rutan efter 40 mil på cykeln, mest är axlarna trötta – hur det nu kommer sig? Jag har ju bara cyklat i två dagar. Jag har fått uppleva massvis av cykellycka. Jag har träffat bekanta och lärt känna nya cyklister. Jag har sett nya ställen, jag har varit glad och lycklig. Det är så lätt att göra detta! Alltså med tanke på vad det ger, både till mig och till Barncancerfonden.

Wow vilka dagar. Två helt olika kan jag säga. Ride of Hope är bra arrangerat, kul och häftigt. Det här var nytt för mig och något jag garanterat vill göra igen.

Jag älskar att cykla! Med det sagt passerade jag 500 mil för säsongen också. 

rideofhope_2rideofhope_2

En lördagslista

Allmänt

10 saker jag tycker om
Jordgubbar
Cykellycka
Att röra på mig och träna
Umgås med familj och vänner
Göra varje dag till ett äventyr
Ordning och reda samt rutiner
Choklad
Sverige
Utmaningar
Vara ute i friska luften

9 saker jag tycker mindre om
Att inte hela världen förstår att fred är lösningen
Väntan
Kolla på TV
Stress
Sjukdomar
Att tiden går för fort
Att jag lätt blir rastlös
När något inte blir som jag vill
Konflikter

8 tips
Sortera bort det som tar energi och ha kvar energikällorna
Sluta stressa, det finns en dag i morgon också
Inspireras av bloggar och på sociala medier
Just do it – det som är jobbigt men som måste göras!
Gör något roligt varje dag (smått som stort)
Gå din egen väg och följ ditt hjärta
Låt inget stoppa dig, bara du själv vill det!
Ha minst en minut egentid om dagen, där du kan vila i tanken

7 saker jag vill göra i framtiden
Åka till Norge för berg och fjordar
Cykla på Mallorca
Bestiga Kebnekaise
Besöka Norrland och se Lapporten
Cykla från norra Sverige till södra Sverige
Springa ett marathon
Upptäcka nya ställen jag inte har varit på

6 platser jag gillar att vara på
Hemma i Gränna
På cykeln någonstans i världen
Playitas
London
Fjällen
I mina tankar

5 ord som beskriver mig
För det mesta glad
Stark vilja
Positiv och optimistisk
Nyfiken
Introvert

4 saker jag ser fram emot
Ironman Kalmar (oh vad panik-nära det är nu!)
Hösten med dess nyheter (faktiskt)
Springa lopp i höstluften
Att faktiskt släppa taget och ta varje dag som den kommer

3 tvserier jag följer i höst
Grey’s Anatomy
Quantico
The Catch

2 saker jag är rädd för
Att misslyckas
Oroligheterna i världen

1 rolig sak jag ska göra idag
Simma i Vättern

midsommar_clara

Roadtrip till Köpenhamn

Resor

Hela familjen hade semester tillsammans några dagar den här veckan, vi kom på väldigt sent att det skulle vara roligt att åka iväg någonstans. Tankarna flög fram och tillbaka över Europa i tisdags. På kvällen hade vi en hotellnatt bokad i Köpenhamn till natten efter. Så fick det bli.

Efter frukosten i onsdags åkte vi på roadtrip till Köpenhamn. Vi hade ju semester, så stress fanns inte på kartan heller inte hur mycket klockan var. Vi gjorde exakt vad vi kände för.

Först styrde vi mot Helsingborg för att ta färjan över till Helsingör. Jag såg delfiner hoppa framför båten. Verkligen ett lifegoal. Jag hade sagt att jag gärna skulle vilja åka på sälsafari, se fjäll, åka till Norge, göra något äventyrligt eller upptäcka något häftigt. Sen spelade egentligen ingen roll vart vi åkte. Nu fick jag överraskande se delfiner, i Öresundet. Och där var jag nöjd, nu kunde resten bli hur som helst.

helsingororesund

Vi åt lunch i Helsingör och sedan tog vi bilen längs strandvägen till Köpenhamn. Jag har aldrig varit i Danmark tidigare. Man märkte tydligt att man inte befann sig i Sverige längre. Det var otroligt vackert längs vägen. Och det här med att dem pratade ett annat språk störde inte oss så mycket faktiskt.

I huvudstaden gick vi längs Ströget, vi åkte förbi Tivoli och spontant tog vi en båtsightseeing. Det var verkligen ett bra beslut, för på en timma lärde man sig otroligt mycket om staden. Man fick se mycket. Det var sjukt vackert. Jag gillar att se städer från vattnet. Sen ville jag bara se Nyhavn också.

strommaoperahusetnyhavnnyhavn2nyhavn3nyhavn1frozenyoghurtlillasjojungfrun

Vi bodde på Scandic lite utanför Köpenhamn. Efter över en vecka på resande fot, hade jag sovit i skönare sängar och ätit godare hotellfrukost. Det dög. Nu åkte vi till Tyskland. Den resan tog lite längre tid än vi hade tänkt oss, för det var kö till färjan. Men vad gjorde det?

På hemvägen åkte vi via Öresundsbron istället, det var mäktigt. När vi var tillbaka i Sverige kände vi lite på den vita sanden i Skanör-Falsterbo och sen åt vi en riktigt god italiensk pizza i närheten av Turning Torso i Malmö. Jag har varit i Malmö en gång tidigare, förra året när Paris-resan startade där ifrån.

När månen var som coolast på himmeln, solen hade gått ned och det luktade tång från havet åkte vi tillbaka till Småland. Vi sjöng i timmar till musiken som sprutade ut från högtalarna och vi njöt. Vi hade fått en riktigt fin semester tillsammans. Alldeles lagom i min smak. För ska jag vara ärlig är jag rätt mätt på resandet för tillfället. Jag har varit iväg en hel del de senaste månaderna och bara den senaste veckan har jag varit i sex olika länder, vissa flera gånger. Nu ska jag vara på hemmaplan ett tag, för att framåt sensommaren och hösten åka iväg på små dagsutflykter som gör så gott för själen.

skanor1skanorpizzaturningtorsoturningtorso

Jag cyklade till Paris

Drömmar, Resor

Jag cyklade till Paris på nio dagar, hemifrån Gränna. Vilket är helt overkligt. Det kändes overkligt riktigt länge, innan jag kom på att snart är det ju slut. Snart är vi framme. Då var det blandade känslor som kom. Jag ville ha det avklarat, men samtidigt ville jag inte att det skulle ta slut. Det är ju cyklingen jag älskar.

Tränar man och är förberedd för att cykla 143 mil på drygt en vecka, i kanske inte jättehög fart eller ansträngning är det inte jättepåfrestande på kroppen. Det är snarare att man ska lyckas få ihop alla pusselbitar perfekt. Tanka bra energi, äta rätt, få tillräckligt mycket sömn om natten, inte överbelasta kroppsdelar och släppa orosmoment som stressar. Kroppen är riktigt bra på att återhämta sig från dag till dag, häftigt! Jag har aldrig tränat så många timmar inom loppet av tio dagar. Jag har aldrig cyklat så många dagar på raken och jag har aldrig cyklat så långt (för förra året blev inte riktigt som planerat pga värmen). Ändå varken kände jag eller känner jag mig sliten. En vanlig träningsvecka från 2016 har nästan varit jobbigare.

Jag hade en del motgångar längs vägen i år, utan vetskapen när jag lämnade Gränna. Lungorna som jag har haft problem med sedan slutet av maj började krångla igen, jag som trodde dem hade blivit bra. Jag tror orsaken till det var solen, värmen, syrefattig luft och färjan. Vissa dagar mådde jag bättre och andra sämre.

Det jag har gjort om dagarna är ungefär äta, cykla, äta, sova med lite fix före och efter. Social har man också varit, dock blev det att jag stängde av allt som inte fanns just där jag var – typ sociala medier och nyheter. Något jag lärde mig från förra årets resa var att en vecka går snabbt (det är absolut ingen semester, för nästan all tid är planerad) och det gäller att njuta i stunden exakt hela tiden. Det är inte målet som är det viktiga, utan upplevelsen längs veckan. Mitt fokus är cyklingen, allt annat är bara en bonus. Och som jag njöt! Vad mycket cykellycka jag tankade hela veckan!

Men vi tar det från början, trots att många dagar redan har flutit ihop en aning…

8 juli Gränna – Borås

Det här var min dag, jag trampade iväg vid elvatiden efter att ha gått runt med ett pirr i magen och försökt fixa det sista. Det var så skönt att sätta sig på cykeln, för nu var det på riktigt. Jag cyklade på kända vägar i motvinden, trixade mig genom Jönköping city och Ironmanstaden till Norrahammar där jag mötte upp en cykelvän från 2015. Jag fick draghjälp i kraftiga vinden och i alla uppförsbackar.

Solen var stark och vägarna var rätt fina, men det var en slitsam första etapp. Över 14 mil och 1300 höjdmeter, med andra ord typ uppför hela sträckan. Jag funderade lite vad det var med kroppen, för den orkade inte som den brukade göra. Men jag kollade bara på snitthastigheten, som var låg. När jag kom fram insåg jag att pulsen hade varit rätt hög och det var faktiskt många höjdmeter vi hade betat av.

motparis

9 juli Borås – Göteborg

Nu var det på riktigt, fast det kändes fortfarande overkligt. Hela teamet samlades i Borås, alla bilar packades och sen vinkade vi hejdå till allt folk som kom till Stora torget för vår skull. Det var häftigt! Någonstans där hamnade jag med i en intervju på radion också.

Vi cyklade mot Göteborg och på vägen mötte vi Aron Anderson på cykeln. Vid Hoppets hus i Göteborg träffade vi team Göteborg och team Värmland. Vad härligt det var att få krama om teamkamraterna från förra året. Vi stannade till på Drottning Silvias barn- och ungdomssjukhus för att släppa ballonger *känslosammaste stunden på veckan*. Vi cyklade sedan i en enda lång klunga, 100st, genom centrala Göteborg, på avenyn, genom Slottskogen och sedan vidare ner till Sjömagasinet där Kielfärjan skulle avgå senare. Det var en häftig cykling, som en försmak på vad vi en vecka senare skulle få uppleva men den här gången på svensk mark – i Göteborg, en stad jag faktiskt mer och mer börjar känna till. Det var coolt att höra folket på trottoaren ropa ”Wow, det tar ju aldrig slut!”.

drottningprolog

10 juli Kiel – Hamburg

Vi fick sovmorgon och så snart vi hade kommit av färjan började första etappen, genom Tyskland. Den var inte jättelång, vilket jag tyckte var skönt eftersom det var min tredje cykeldag. Tredje dagen är alltid värst. Så även den här gången, det var verkligen en skitdag. Jag fick riktiga problem. Jag fick inte luft, tårarna började rinna och jag funderade verkligen på att sätta mig i servicebilen. Jag stannade, jag samlade mig lite. Jag tog medicin, hamnade på sjukvårdsteamets ”observationslista” och sen cyklade jag lugnt längst bak i sista klungan. Det blev bättre. Det var varmt och det var verkligen en kämpig dag för mig.

teamrynkebyteamrynkeby

11 juli Hamburg – Barnstorf

Något jag hade lärt mig från 2015 var att försöka ta vara på de sovtimmarna man fick för det var lätt att hamna på minus. Så jag försökte lägga mig tidigt eftersom frukosten oftast serverades 06.00 och vi skulle rulla 07.00 nästan alla dagar.

Jag var redo för ytterligare en dag genom Tysklands alléer och på deras platta vägar, krigandes i den kraftiga motvinden. Efter bara en mil tog vi en liten bilfärja över floden Elbe istället för att få cykla en omväg (etapperna blev oftast längre än planerat nästan alla dagar ändå).

Jag vet att jag kämpade lite med hjärnan den här morgonen, jag ställde mig frågor jag aldrig hade ställt till mig själv tidigare och jag funderade verkligen på vad jag höll på med. Sen började jag tänka positivt igen. Jag hade pigga ben och kände mig till och med rätt stark den här dagen. Efter att vi hade tappat bort våra MCs längs vägen kom vi tillslut fram till ett finare hotell med god mat.

hamburghamburg

12 juli Barnstorf – Stadtlohn

Nu blev det varmt och motvinden förföljde oss. Det här var en sådan där jobbig dag igen, för jag kunde inte få tillräckligt med luft. Dessutom kom det några lättare backar, mot att ha haft det riktigt platt hittills. Jag har aldrig ont i rumpan, däremot åker jag på skav av cykelbyxornas sömmar ibland och dem kan ibland göra ont. Idag var en sådan dag. Men eftersom jag hade fullt fokus på att försöka få ner syre till lungorna försvann både vetskapen om att bakdelen var öm och vi var redan framme.

Tummen upp för maten och efterrätten. Men rummen var inte jättefina, vi bodde på ett hotell med stall på landsbygden. Jag fick en specialare här just eftersom jag dels redan mådde kasst och cyklarna skulle förvaras i stallet, vilket inte går eftersom jag är fruktansvärt allergisk mot hästar.

Sjukvårdsteamet hade full koll på mig (med flera). Dels för lungorna, dels för solkrämen och eftersom jag endast dricker vatten fick jag lite specialpåfyllning även där. Ibland lyssnade jag och löd, ibland fuskade jag – men vilken service. Viljan var det inget fel på, snarare ”Clara, du får inte ha för stark vilja!”.

teamrynkebyteamrynkebyteamrynkeby

13 juli Stadtlohn – Genk

Benen mådde bra varannan dag och den andra dagen kändes dem tunga. Nu hade vi en lång dag framför oss. Även etapperna var varannan dag kring 15 mil och varannan över 20 mil. Vi åt frukost i Tyskland, lunch i Holland och middag i Belgien. Tre länder på samma dag och fortfarande rätt platt sträcka.

Idag blev det lite oroligt i klungan, jag tror vi alla började hitta sin roll och ett tag vet jag inte riktigt vad vi höll på med. Fokus! Sen kom regnet. Jag älskade regnet! Jag kände mig levande igen och jag kunde andas. Det var nog bara jag som nästan skrek ”JA!” när regnet kom. Sen kunde jag cykla som bara den resten av dagen.

Fast med regnet kom även punkteringarna och om vi bara hade typ tre stycken på hela resan förra året åkte vi på upp emot sju stycken inom loppet av 45 minuter. Jag själv hade varit kissnödig ett bra tag och räknade ner tiden, men tiden försvann aldrig eftersom vi var tvungna att cykla långsamt och stanna hela tiden. De sista milen cyklades på cykelbanor och äntligen var vi framme i Genk – jag sprang in på toaletten. Nu bodde vi på ett lite större och flashigare hotell tillsammans med två norska team. Dagen försvann och det kändes inte alls som vi hade cyklat över 20 mil.

stadtlohn

14 juli Genk – Dinant

Idag var dagen som startade med regn och backar. Vi skulle ta oss upp för Mur de Huy vid lunchtid tillsammans med många andra team. Jag hade inte jättemånga förväntningar på veckan, det jag ville var att försöka cykla hela vägen och dessutom helst ta mig uppför Mur de Huy cyklandes efter att ha gått upp förra året. Så jag tog det i lugn takt från början och till slutet. Jag var uppe. Lyckan! Det var många i backen som hejade på alla, jag hade någon norsk cyklist som cyklade med mig hela vägen upp också och peppade. Fantastisk stämning var det!

Sen skulle vi cykla längs med floden till Dinant, längre söderut i Belgien. Vi stötte på vägarbete och omläggning även den här dagen. Omläggningen gick över ett berg, Mur de Monty som var mycket värre än Huy som vi hade klättrat uppför bara någon timma tidigare. Kroppen var inte förberedd på att det skulle vara ytterligare en backe, som dessutom var värre än den första att jag valde att traska uppför med cykeln. Fantastiskt ni som lyckades ta er cyklandes uppför hela! När vi var uppe skulle vi ta oss ner likt en lättare serpentin för att vara tillbaka på ordinarie rutt men bara någon kilometer längre bort. Den här dagen blev också längre än planerat. Vi anlände till Maison de Leffe – klosterhotellet i Dinant och fick en riktigt god trerätters innan jag somnade sött.

huyhuyhuyhuy

15 juli Dinant – Château-Thierry

Det var nu vi började komma in på kända vägar, även gårdagens städer bodde vi i 2015. Jag började få flashbacks, jag förstod inte riktigt att jag hade varit exakt här på samma ställe men ett år tidigare. Jag kände mig hemma, men samtidigt som om jag drömde. Morgonen var kall, runt 10°C, på gränsen till att man frös. Vi cyklade längs floden Maas. Dimman låg tung över vattnet och över bergen, det kändes som man var med i en Sagon om ringen-film. *Häftigt*.

Nu hade motvinden gett sig lite, men idag var en backig dag. Plötsligt kom vi in på vägar som rutten gick på förra året, det var den vackraste etappen och tänk att jag fick cykla den igen. Upp för en backe, ner i en by och så höll de på hela dagen. Jag kände igen mig. På något ställe försökte vi få tillbaka en kalv till hagen som den rymt ifrån och på något annat ställe fick vi väja för hundar på vägen. Vid lunch cyklade vi ikapp två holländare som också var påväg till Paris. Dem fick lunch av oss och sen cyklade dem med oss flera flera mil. Jag minns, jag kommer ihåg. Déjà vu!

Det blev varmare och varmare, jag fick mer problem med lungorna. Det lustiga var att det var nästan exakt samma rutt, nästan exakt samma väder fast ett år senare. Det jag hade lärt mig var att idag skulle jag inte bränna mig sådär hemskt som jag gjorde förra året. Jag fyllde på med solkräm, jag fick putthjälp i backarna och det enda jag försökte fokusera på var att få in syre till lungorna. Det är jobbigt när kroppen är riktigt pigg och benen starka men ändå går det inte ta i mer. Det var magiskt vackert! Sen anlände vi till det sämsta hotellet ever, dålig mat, små rum och inte speciellt fräscht. Men jag gör den här resan för att få cykla och för att samla in pengar till forskningen. Jag nöjer mig med att få mat och sovplats. I nattens sken bytte jag ut en veckas gamla klossar, för dem var redan utslitna.

dinantfrancefrance

france

16 juli Château-Thierry – Paris

Sista dagen var här. Vemodigt. Muskelfästet i knäna var lite trötta, men annars mådde jag bra. Jag längtade efter att vara framme, samtidigt som jag inte ville att det skulle ta slut. Men förra året var känslorna ännu starkare. Vi hade fått en fantastisk rutt in mot Paris i år, mycket plattare, mycket lättare och dessutom genom ett vackert landskap och coola vingårdar. Det var en häftig lördagsmorgon genom Frankrike.

Ju närmare vi kom desto fler vägar korsades. Mellan vår förstaklunga och andraklunga hade vi fått in två andra team. Vägarna packades med gula cyklister. Vi stannade för att äta lunch, en tidig lunch. Luften var tung, regnet hängde och man andades avgaser. Några målade flaggor på kinderna och hela teamet hade ett sorgband runt vänsterarmen för det hemska i Nice. Vi var redo för de sista milen in till huvudstaden. Längs med samma kanal som förra året myscyklade vi. Sen var vi framme vid samlingsplatsen där 1500 andra var samlade, vi skulle göra det här tillsammans. Team Rynkeby Jönköping startade upp en vulkan (likt Islands hejaklack) och vi fick med alla andra team. *Rysningar*. Mäktig känsla.

Paradcyklingen startade och vi var nummer 31 av 38. Det var 1,5 mil riktigt jobbig cykling – jobbigast på hela veckan faktiskt. Jag hade varit så glad över att slippa all smärta i diverse kroppsdelar, bland annat i händerna. Men efter den här timman gjorde händerna ondare än ondast (som för övrigt också var det enda jag brände) eftersom det inte går snabbt. Man måste vara på helspänn exakt hela tiden och ha ena benet urkopplat från pedalen hela sträckan. Nu var det hett. Dessutom var jag hungrig. Kunde vi inte vara framme? Jag tycker det är coolt att se den långa, gula ormen snirkla sig genom Paris gator, bland annat förbi Notre Dame, Obelisken och över Seine men att den höll på så länge blev bara jobbigt.

I målet fyllde jag på med energi, för jag hade inga anhöriga på plats i år. Nu var det bara att lyckas ta oss till hotellet på andra sidan Paris kvar. Vi cyklade på cykelbanor, det var rörigt, varmt och många var trötta. Vi stannade snabbt till vid Notre Dame innan vi hade bråttom till slutdestinationen eftersom finalmiddagen på Svenska klubben vid Louvren började 20.00. Det var fortfarande supervarmt, vi hade en sista middag med gänget och när ögonen inte orkade hålla sig öppna längre tog vi taxin tillbaka för att sova. Det var inte sent kan jag lova. Det var den bästa taxituren någonsin. Chauffören pratade med oss och det blev som en sightseeing genom Paris. Eiffeltornet lös i Frankrikes färger pga terrorn och vi fick reda på massa annan intressant fakta. Nu var det slut!

parisparisparis

17 juli Sista dagen

Jag fattade inte riktigt att det var slut på riktigt. Efter frukost och inpackning tog jag metron till Gare du Nord för jag skulle försöka lämna in min 25kg tunga packning (som jag hade på ryggen). I förhoppning om att se något av staden innan flyget hem gick. Jag var trött, jag var hungrig, det var 28°C, jag hade megatung packning och jag var på landets största tågstation med världens sämsta skyltning. Dessutom ville jag bara hem. Jag sprang runt i över en timma och hittade inte rätt och servicefolket på stationen skickade mig fel hela tiden. Tillslut gav jag upp, jag satte mig mitt på golvet för det fanns inte en bänk så långt ögat kunde nå på den där stationen, åt några chokladbitar jag hade över från veckan, grät några tårar och sedan samlade jag mig. Tålamodet var i botten. Jag hade gärna velat se Eiffeltornet, eller kanske något annat av staden men jag tog tåget till flygplatsen för flygplatser brukar man kunna lita på.

Jag satt stilla i flera timmar på Charles de Gaulle och bara tog det lugnt, sen blev flyget försenat för vi missade slot-tiden. I år valde jag att åka hem direkt, för jag minns inte jättemycket från förra årets semester i Paris. Jag var där fast ändå inte där, tankarna flög runt någon annanstans. I år var jag nöjd över att göra på det här sättet. Jag fick äntligen krama om mamma och pappa igen och hamburgaren på hemvägen från Arlanda var godast på länge.

På flyget försökte jag reflektera över veckan, för det hinner man inte riktigt med längs vägen. Det är för mycket intryck. Jag var glad och nöjd över att jag hade klarat det. Mest glad över att jag cyklade hela vägen från Gränna till Paris och för att jag tog mig uppför Mur de Huy. Jag blev också otroligt glad när jag fick höra vilken summa det lutar åt att sluta på (officiellt den 17 september).

Om du är mer intresserad av vad vi gjort i veckan går det att läsa mer på Team Rynkeby Jönköpings blogg.

charlesdegaulle

Tio dagar försvann i rasande fart. Äventyret för 2016 är över, eller själva projektåret är inte slut riktigt än. Men jag tänker trycka på paus ett tag, för jag har lagt ner många timmar under hela året. Nu är rätta tiden att kunna ta det lite lugnare. Vilket år!

Utan att jämföra 2015 med 2016 för mycket eftersom det blir två helt olika upplevelser beroende på olika faktorer: rutten, vädret, teamet, människorna, rutinerna, hälsan etc. Jag var mycket mer tränad inför i år och jag visste vad jag hade framför mig, dock satte lungorna stopp flera dagar. Det finns både nackdelar och fördelar med allt. Men får jag bara välja en av resorna väljer jag förra året, för första gången är ändå första gången!

paris

Till Paris på cykeln

Resor

Jag har cyklat i nio dagar på raken, från Gränna till Paris. Det har varit tufft på vägen och inte alls så självklart. Jag stötte på en del motgångar bland annat att inte lungorna ville samarbeta med mig. Min vilja är stark, riktigt stark! ”Clara du får inte ha för stark vilja!”. Jag ville det här så mycket och det gick tillslut. Jag har tagit mig till Paris för en andra gång. Även att jag har fått en hel del déjà vu-känslor längs vägen har resorna 2015 och 2016 varit helt olika. Det har varit overkligt!

Länder vi cyklade i: Sverige – Tyskland – Holland – Belgien – Frankrike

Antal mil: 143 mil

Cykeltid: 62h 17min

Min rumskompis: Heléne Axelsson

Finaste etappen: Helt klart samma etapp som förra året – etapp 6, från Dinant till Château-Thierry.

Längsta etappen: 22 mil – etapp 4

Bästa kommentaren: ”Clara du är nog stabilast i hela laget, du kör på som en stridsvagn oavsett vilken väg det är!”

Min sämsta dag: Etapp 1 – för mina lungor strulade igen.

Sämsta hotellet: Näst sista hotellet, i Château-Thierry (exakt samma som 2015).

Varmaste dagen: När vi hade strålande sol och över 28°C i skuggan.

Cykelmek: Cykeln fungerade rätt perfekt, bara ett byte av utslitna skoklossar.

Mest ont: Händerna var inte att leka med vid målgången i Paris efter en otroligt påfrestande paradcykling i låg hastighet bland 1500 andra cyklister i solen, dessutom var det just händerna som var det enda jag lyckades bränna i år.

Oväntat: Jag har gjort det här förut men ändå trodde jag att kroppen skulle bli mer sliten. Det är en utmaning på ett annat sätt, för det är många faktorer som spelar roll. Egentligen har jag inte ont någonstans. Faktum är att jag känner mig mer sliten under en vanlig träningsvecka hemma trots att en sådan vecka inte kommer i närheten av den cykelmängden eller timmarna.

Tacksamhet: Jag har fått otroligt mycket hjälp längs vägen när jag mådde sämre.

Cyklister i Team Jönköping: 14 tjejer / 13 killar

Serviceteam Jönköping: 4 tjejer / 7 killar

Jobbigast: Jag har fortfarande lite problem med det där med toalettbesöken. Att vi var tvungna att ta oss uppför en backe brantare och längre än Mur de Huy samma dag. Att cykla i centrala Paris är inte lätt heller. All stark motvind vi hade i princip hela vägen, men framförallt i början av veckan.

Mest nöjd över: Att jag cyklade från Gränna till Paris!… och tog mig upp för Mur de Huy cyklandes.

dinant

Nu rullar jag mot Paris

Drömmar

Nu rullar jag mot Paris för en andra gång med Team Rynkeby. Just idag är det ett år sen (helt galet) jag var framme i närheten av Eiffeltornet och hade en flera kilometer lång gul klunga bakom mig med cyklister. Jag själv var helt sönderbränd, hade jätteont i händerna och kände mig alldeles glad. Lyckan och tomheten växlade om vartannat. Jag ville inte att det skulle ta slut. När jag startade i Lund en vecka tidigare var jag alldeles spänd av förväntan och nervös, jag var helt säker på att det var då det gällde. Once in a lifetime. När jag kom till Paris fredagen den 10 juli 2015 visste jag att den upplevelsen jag hade varit med om i en veckas tid, den var jag tvungen att göra om.

Förra året var jag med för utmaningens skull, i år är jag med för barnens skull. Jag vill få den mest fantastiska upplevelsen man kan vara med om, samtidigt som det gör gott för andra och förhoppningsvis har man kommit så långt i forskningen om några år att alla överlever cancermonstret.

I år är jag mer redo än någonsin känns det som. Jag har cyklat 313 mil, känner mig starkare än starkast och är inte orolig överhuvudtaget. Jag vet att det kommer bli jobbigt, jag kommer med säkerhet ha ont någonstans men jag klarade det förra året. I år är jag betydligt mer tränad – både cykeltränad och i bagaget 2016 har jag över 320 träningstimmar.

Jag vill att vi får ett perfekt cykelväder, sådär svenskt lagom. Jag vill inte ha värmebölja eller kyla. Jag vill inte ha stekande sol hela dagarna och jag vill inte ha regn hela tiden. Jag har laddat med massvis av solkräm, det lärde jag mig förra året att det behövs.

Jag har egentligen inga förväntningar på veckan. Jag vill bara ha roligt, jag vill få uppleva cykellycka som jag älskar så mycket. Jag vill känna gemenskap tillsammans med det bästa teamet. Jag kommer inte jämföra mot 2015, för det är egentligen helt två olika saker med olika förutsättningar.

I år ska jag ta mig upp för Mur de Huy cyklandes, det är det enda jag har bestämt. Dessutom vill jag helst cykla alla etapper. Jag kommer dessutom starta redan idag och cykla hemifrån Gränna.

Jag cyklar Gränna – Paris på nio cykeldagar. En sträcka på kanske 136 mil. Det här kommer bli häftigt och roligt. Jag älskar att cykla!

Jag har haft semester i veckan och trodde jag skulle bli otroligt rastlös, att bara vänta på att det ska börja. Men jag har taggat ner och fått väldigt mycket gjort, så en vecka ledigt var nog välbehövligt.

Nu ska jag gå in i min lilla bubbla och cykla till Borås. Jag kommer nog inte blogga förrän jag är i Sverige igen om tio dagar (Twitter och Instagram kommer nog användas mer). Under tiden kan ni följa min och teamets resa på teamets blogg, Facebook, Instagram eller livetracking.

motparis2motparis3motparis

Känslan av en dag

Hälsa

Jag älskar dagar som är ”en dag”. Alltså känslan av en dag. Den känslan är unik för varje dag som passerar och det är inte alltid jag känner så. För många gånger får jag känslan av måndag, när det är måndag eller lördag när det är det. Förstår ni vilken känsla det är jag älskar? För det är svårt att beskriva och det har nog med samhällets syn på hur en speciell dag ska vara, med dess vanor. Men det vill jag bort ifrån, för dem dagarna minns jag inte lika mycket som tex den lördagen som faktiskt har känslan av att bara vara ”en dag i Claras liv”. Att sluta tänka var i veckan vi befinner oss, om man har semester eller inte osv.

De flesta jobben är från måndag till fredag. På helgen är man ledig. Jättemånga har semester på sommaren. Många äter tacos på fredagen och frukosten om vardagen är samma gamla vanliga som alltid. Det heter fredagsmys och lördagsgodis. Att vakna och träna före tuppen – då är man galen. Att sticka iväg på äventyr som varar under en längre stund – då är man också galen. Jag kan fortsätta. Känner du igen det, eller är det bara min hjärna som är programmerad såhär?

I helgen kom jag hem från träningspasset vid 22-tiden både lördag kväll och söndag kväll. Då hann jag varken med tvsoffan eller lördagsgodiset. Inte för att jag kanske brukar göra det annars, men i mitt huvud går tankarna ”idag är det lördag och då äter man godis (choklad i mitt fall)” oavsett om man är sugen på det eller inte (men jag är oftast alltid sugen på choklad). ”Träna kan jag inte göra en söndagskväll klockan 21!”. Dessa dumma tankar har jag fått av samhällets normer.

Helgen var den mest fantastiska helgen på väldigt länge, jag fick känslan av ”en dag” både under lördagen och söndagen. Jag gjorde exakt det jag kände för. Jag gjorde allt som jag älskar att göra. Det är det unika jag får en kick av.

På lördagen vaknade jag tidigt med ett pirr i kroppen. Jag ville att dagen skulle starta på riktigt. Jag åt frukost och packade allt för dagens äventyr. Mitt i spöregnet åkte jag och mamma till Jönköping för jag skulle simma JOW. Det var jag jättenervös inför, eller inte för att simma, men allt runt omkring.

Sen bytte jag om till cykelkläder, vi åt lunch på Bryggan och sedan skulle jag ansluta till teamet som hade genrep och cyklade mellan Vimmerby – Jönköping. Dem startade tidigt på morgonen och jag hade räknat ut att jag kunde hoppa på i Nässjö, men tidsplanen höll inte riktigt och jag kunde ansluta tidigare trodde vi.

Jag och mamma åkte på en roadtrip från Jönköping – Aneby – Flisby – Nässjö i hopp om att hitta två klungor med gula cyklister. Men dem syntes ingenstans. När jag var framme i Nässjö, visade det sig att vi hade varit i Aneby betydligt tidigare än klungan hade varit där. Inte konstigt att vi inte hittade dem längs rutten. Efter en hel del väntan fick jag äntligen cykla. Jag var alldeles lycklig.

genrep

Vi hade ett snabbt möte i Jönköping innan jag tog cykeln hem strax efter 20.00, hela dagen blev förskjuten och jag tyckte det började bli sent att cykla (de där dumma tankarna igen). Men istället för att ringa efter skjuts hem som jag övervägde, hoppade jag upp på cykeln och drog hemåt. Varför kan man inte cykla från Jönköping till Gränna en lördagskväll när klockan är 20.30?

Jag ångrar inte det en sekund. För den cykelturen var magisk. Jag hade medvind. Det regnade lite ibland. Jag hade solen på ena sidan av mig och regnbågen på andra. Det gick snabbt! Jag njöt och kände mig lycklig. När man har simmat och cyklat så måste man springa också. Jag stack därför iväg på ett kort brickpass innan middagen var serverad vid 22 hemma. Sen tog jag en dusch och sov som en stock.

På söndagen vaknade jag tidigt igen. Jag tog på mig cykelkläderna direkt och åkte till Rosenlund. Jag ville vara med på en fikacykling, tillsammans med både nya och gamla cykelkompisar. Vi cyklade till Flättinge gårdscafé och jag åt en ljuvlig dumlecookie med grädde.

fikacykling

På eftermiddagen hade jag och min vän Linnéa planerat in något ”naturigt”. Under tiden jag väntade på henne tog jag en runda på cykeln längs Vätternstranden och sedan bytte jag snabbt om inne på badhuset.

Vi bestämde att vi skulle gå milen på IKHP. Vi gick, vi pratade, vi hade det allmänt bra. Vi stannade för pannkakspicknick och senare för att spana in utsikten över Huskvarna och Jönköping. Ibland är man för hemmablind.

picknickvandring

Sen åkte jag hem och åt grillat för att på kvällen sticka iväg på ett distanspass i löpning. Jag råkade välja rundan med alla jobbiga backar i början. Det var jag och en podd. Solen började gå ner och vid 22 var jag hemma igen.

Jag var hög på endorfiner. Jag var lycklig för helgen. Jag hade hela tiden känslan av att det var ”en dag” både i lördags och i söndags. Jag hade semester. Jag tänkte inte så mycket på något annat än att faktiskt vara där jag var för stunden. Det var helt fantastiskt. Och jag lyckades göra allt jag ville göra.

kinvara

Mycket gemenskap och vänskap, med både nya och gamla vänner. Fika, picknick, grillat, sol och regn. En simtävling, tre cykelrundor, två löppass och en picknickvandring. Den helgen var som balsam för själen. Som jag älskade det! Jag älskar att göra äventyr som inte är det vanliga.

Nu vill jag att fler dagar i veckan ska bli ”en dag”, inte hamna i rutinerna för vad som klassificeras för måndag eller fredag. Tankarna ska inte få styra. Känslan ska få styra, kroppen ska få styra, viljan ska få styra. Stort stort #lovelife dem dagarna! Jag är så glad över att ha så fina människor i mitt liv och för allt det jag får uppleva.

picknickvandring

Måndagspaddling i Sommen

Hälsa

Jag har ju semester och utan att tänka så mycket på det förutom att jag kan göra precis det jag känner för, så hade jag och pappa en mekdag hemma igår. Eller pappa fixade med mina cyklar och jag pekade, kollade på och försökte lära mig lite. Men jag trivs bäst vid sidan av, så jag får ett hum om alla delar och med kniven mot strupen kanske jag skulle kunna lite. Helst av allt vill jag inte röra avancerade saker, därför fixar alltid pappa allt sådant.

Nu är min gula Rynkebycykel rengjord, polerad och många slitna delar är utbytta. Den får inte komma ut förrän på fredag och för att stilla min lilla cykelabstinens kommer jag nog ta en liten runda på min andra cykel som vi också grejade med.

Efter en rätt tuff helg för kroppen var det vilodag som gällde igår, men jag kunde inte bara sitta hemma hela dagen. Dessutom sken solen och regnet om varannat. Jag var bara tvungen att vara utomhus. På kvällen tog jag med pappa och Julia till Tranås för Måndagspaddling i Sommen.

Just Måndagspaddling hos Petrus Kajak börjar bli lite utav en sommartradition skulle jag säga. Jag älskar det! Jag gillar vatten och vid paddling är du riktigt nära vattnet hela tiden. Inga ljud som stör, bara skvalpet från paddlarna. Det låter härligt. Att sticka iväg några kilometer på sjön, med egen kraft i kvällens solstrålar är rogivande och underbart. Så fantastiskt härligt!

paddling12paddling0paddling2paddling3paddling8mandagspaddling

Jönköping open water 2016

Racereport

Igår avgjordes JOW eller Jönköping open water 2016 i Munksjön, i centrala Jönköping. För femte året i rad, en andra gång i Munksjön och regn som vanligt. Det är alltid regn den här dagen! Jag har simmat JOW två gånger tidigare, 2013 och 2014, då gick tävlingen i Rocksjön.

Så mycket som jag har simmat sedan i höstas har jag inte simmat sedan jag slutade tävlingssimma när jag var 13 år. Inte att jag har satsat på någon simkarriär, mer att jag ska underhålla min simform och teknik. Det har gjort att jag vet att jag simmar lite snabbare i år än förr, då jag endast startade den här dagen utan någon som helst träning inför. Men samtidigt krävs det ordentligt med ökning i träningspassen om jag ska lyckas göra någon markant skillnad, det handlar alltså bara om några minuter.

jow2

Jag har simmat några pass ute, inför JOW. Men framförallt är träningarna och den här tävlingen som en träning inför Ironman. Hur mycket orkar jag och hur snabbt går det? Jag tycker JOW är en rolig tävling, just eftersom det är på hemmaplan och arrangeras av samma klubb som jag är anställd hos.

Jag hade väl inga förväntningar, jag tävlade i tävlingsklassen och jag visste att det skulle vara många deltagare. Närmare hundra startade i 2800 meter, medan 1400m och 600m som var före också hade en hel del deltagare. Men jag ville i alla fall simma snabbare än förr – och det gjorde jag! Jag simmade i mål på 44.45 och det är jag riktigt nöjd med. Jag vann till och med en startplats till John Bauer trail run.

På 14 plats bland damerna i tävlingsklassen, med endast nio minuter efter segraren. Jag är inte snabb, men jag är uthållig och nu hade jag förbättrat mig med flera minuter. Från 2013 med fem minuter och från Vansbrosimningen med fyra. Det här känns bra.

jow

Jag vaknade tidigare än klockan igår, jag var nervös och det var pirrigt. Jag är alltid mest nervös för utrustningen, jag ogillar skav som jag ibland får av våtdräkten (numera använder jag alltid vaselin i nacken), badmössan ska sitta på plats hela tiden och framförallt får inte glasögonen imma igen. Det där med att inte se något är verkligen mitt största problem, som jag ogillar det. Ett par dåliga simglasögon kan förstöra vilket simpass som helst, speciellt utomhus när man måste navigera långa avstånd.

Starten gick (lite sent pga allt regn som öste ner), jag fick en rätt bra plats. Jag visste att jag inte hade någon chans till topplaceringar så jag simmade på i min takt, navigerade rätt rakt förbi bojarna. Ut mot Munksjöbron var det tuffast med motvind och vågor, hem mot Bauers brygga gick det betydligt lättare. Ett varv rundades och nu var det bara att simma samma sträcka en gång till innan målet. Jag kände mig stark hela tiden, jag försökte lägga mig bakom andra simmare men jag tyckte dem navigerade lite konstigt – så jag bestämde mig för att köra mitt eget race. Jag kanske gjorde åt mer energi på det, men det kändes ändå helt okey.

jow1

Jag gick i mål med en härlig känsla i kroppen, jag bytte om och sedan åt vi lunch på Bryggan för att invänta resultat. Jag kände mig faktiskt ganska matt i kroppen – tecken på att jag tog i!

JOW är en riktigt rolig tävling och igår var jag glad över att så många simmare runt om i Sverige hade kommit just hit. Kul!

jow4

Det jag ska göra i sommar

Allmänt

Igår gick jag på semester. I tre veckor är jag ledig innan jag jobbar en vecka för att ytterligare ha en veckas semester. Förra året kunde jag bara få ihop två veckor mellan alla simskolor, då nöjde jag mig med det. I år gick det att planera in tre, sen tog jag ytterligare en för jag var sugen på att cykla Ride of Hope genom södra Sverige i augusti. Nu blir det inte hela sträckan, men två etapper.

Jag gjorde ingen bucketlist för juni, jag hade fullt upp med massa annat. Nu när det är juli och vi är mitt uppe i sommaren tänkte jag ut lite roligheter jag gärna vill hinna med innan hösten kommer. Sett till hur snabbt tiden har gått 2016, vi är ju redan förbi halva året, vet jag att det inte är allt för lång stund innan vi är där.

Jag försöker släppa tanken om tiden. Jag försöker leva den dagen jag vaknar till. Jag dansar i regnet, jag svettas i solen. Jag har semester och det är först nu jag inser att jag faktiskt har det, för mig har det inte varit någon nedräkning. För mig känns hela sommaren som ett långt sommarlov, oavsett om jag jobbar om dagen eller inte. Det känns nästan som jag redan har fått smaka på ledigheten, för trots att jag har jobbat en del under maj och tills nu, har det varit en lugnare period. Jag blev redan rastlös i onsdags kväll, och då hade jag en jobbdag kvar.

Dagarna som är ”en dag” är dem jag älskar mest. Alltså när jag tänker bort om det är lördag eller måndag. Alla aktiviteter borde man kunna göra när som i veckan, äta gott när jag vill och jobba när som helst på dygnet. Jag kategoriserar en bra dag, när jag om kvällen tänker tillbaka och har skapat minnen som är unika för det datumet – inte när den innehåller massa vardagsvanor. Den fantastiska känslan har jag fått många gånger i år, men jag vill ha mer!

Ironman i Kalmar är ungefär slutet på min kalender, sen är det ett helt oskrivet blad med massa ovetande. För efter det är det lite som ett nytt liv startar, känns det som. Jag kommer bli slagen av tomheten det vet jag. Det enda jag har inplanerat är att jag ska börja studera och att jag är anmäld till några löplopp när vi börjar gå mot höst. Kanske känns det lite skönt efter den här våren?

Egentligen har jag inte jättemycket sommarplaner utöver det jag gör övrig tid på året. Vi i familjen vill åka någonstans och försöker hitta något bra resmål som passar alla. Vi ska till Öland i samband med Ironman, men annars har vi inget som vi ska göra gemensamt. Mitt stora äventyr blir att cykla till Paris igen med Team Rynkeby. Sen hoppas jag på spontana upplevelser och utflykter. Jag vill träna. Jag vill vara utomhus. Jordgubbar älskar jag och grillat är gott.

[x] Simma riktigt mycket open water, för bassängen kan jag simma i året runt.

[  ] Jag vill verkligen vara med på #entriathlonmittiveckan minst en onsdagskväll.

[x] Hitta på roliga upplevelser med mina vänner.

[x] Ha en underbar cykelresa genom Europa med Team Rynkeby.

[  ] Bli vän med min nya cykel, så jag både kan cykla långt och snabbt helst ganska bekvämt.

[x] Prestera på Ironman i Kalmar i augusti.

[/] En måndag vill jag vara med på Måndagspaddlingen i Sommen och en annan måndag vill jag vara med på Måndagscyklingen med La Lepre Stanca.

[x] Jag vill ändra om i mitt rum så att det blir mer arbetsanpassat, för att lättare skapa studiero.

triathlondagenhoneycombsimning_clara1juliasstudent